Kako da povećam šanse da zatrudnim?

[Maja.]

Trudite se da živite zdravo

- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu
- prestanite da pušite
- izbacite alkohol
- redovno vežbajte
- odmarajte se i izbegavajte stres

Savetujte partnera da zdravo živi

Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom.
Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.

Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju

- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana.
- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv
- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature
- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija

Trudite se da što više vodite ljubav

Česti intimni odnosi, sem što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, donose i bliskost između partnera, a i uživaćete!

Izvor: Bebac

[marasrna]

Kolačići za trudnoću
Pomešati jednake količine mlevenog badema, urmi, banana i meda. Dodati belanca, onoliko koliko je potrebno da se sve slepi. Oblikovati kuglice i peći u rerni na 150-180  stepeni 20 minuta.
Ovo je staro arapsko lekovito sredstvo. Veruje se da žene koje jedu ove kolačiće brže i lakše ostaju trudne.

[kathy_gm]

NIje na odmet to probati. Ja sam citala da zene koje zele da ostanu u drugom stanju,svaki dan treba da mazu desni mesavinom meda i cimeta... I to radim...

[marasrna]

i ja sam cula za to.......ne kosta da se proba,zdravo je u svakom slucaju.

[Nensy85]

Devojke, jel uspela neka uz tu terapiju da zatrudni? Ne znam zasto al ja u to uopste ne verujem.
Ako je sa zdravstvene strane sve ok, mislim da se treba samo opustiti. Psiha moze mnogo da utice. I slazem se sa ovim sto je Maja. napisala

[makicaaa]

Meni je bilo sve u redu, pa ipak dve godine nismo uspeli da zabebimo

Kad sam pomislila, to je to, necemo ni uspeti, opustila se i nisam vise toliko razmisljala, desilo se!! Tako da sve je u bozijim rukama, samo se opustite i navalite na muza!!!

[kathy_gm]

Suprug i ja smo narucili neke cajeve i njih pijemo.Ispili smo prvu turu (40 dana),a sutra nam stize druga,ovaj put je u tu mesavinu caja dodat i Djumbir i to se isto pije. Ta zena sto nam je poslala cajeve,odredila mi je i plodne dane po datumu rodjenja i oni mi se za sada poklapaju sa dolaskom . Juce kada smo narucivali te cajeve pitali smo je kako se meni poklapaju plodni dani i mens.,ona kaze da verovatno zbog toga i ne dolazi do zaceca,ali ce se vremenom sve to unormaliti i eto bebe,samo je bitno da se cajevi piju redovno...
E sad,mogu vam reci da od kada pijem taj caj,manje me boli stomak kad dodje i mogu preko noci da spavam... Verovatno ima tu necega...

[marasrna]

pa ti onda za vreme menzisa se

[kathy_gm]

Pa ja i ne bih bas tad,nekako mi je bzvz,ali kaze ona da ce se vremenom to sve vratiti na svoje i da se lodni dani nece poklapati sa .... Ma,kad ja ostanem u drugom stanju,ima odjednom petorke da napravimo....

[marasrna]

daj boze .meni nije bilo bezveze,ja sam i za to vreme jer je postojala mogucnost da su mi plodni dani pri kraju ciklusa.

[kathy_gm]

Vala bas... Meni je malo bzvz,a muzicu to ne smeta....

[marasrna]

kada mu ne smeta ti daj

[kathy_gm]

[marasrna]

[Tahicanka]

Pozdrav svima.
Licno, nisam imala problem da zatrudnim, ali sam preventivno pila cajeve koji su, po mom misljenju, ipak doprineli da do trudnoce dodje neocekivano brzo. Kasnije se ispostavilo, u drugim slucajevima da je ipak delotvoran. Recept: supenu kasiku virka i supenu kasiku hajducke trave preliti sa 8 dl vode. Treba piti 3 puta dnevno, mada sam ja pila non-stop, umesto vode. Isplatilo se. Pokusajte, malo je gorkog ukusa, ali nije strasno.

[Crnokosa]

Dobrodosla
Pridruzi nam se u caskanju trudnica...
Super sto je ispalo tako brzo jer je u nekim slucajevima bas naporno to iscekivanje...
Ja nisam pila nista a bila jako jako mrsava i rekli su mi da cu tesko ostati u drugom stanju. Nas zvrk ih zeznuo

[Tahicanka]

Hvala na dobrodoslici.
Drago mi je sto je i tvoj zvrkic bio brz.
Za one koji pokusavaju, postoje i kapi virka, mozda je to laksa varijanta za one koji ne vole da piju caj.

[marasrna]

ZATRUDNJIVANJE

Pripreme za zatrudnjivanje
Ovulacija i plodni dani
Neplodnost
Usvajanje deteta
Zdravlje i bezbednost
FORUM

Male tajne zatrudnjivanja
Autor: Uredništvo portala Ringeraja.rs | 4.2.2013
image

Ako ste par koji želi bebu, evo nekoliko saveta kako da povećate šanse za trudnoću...



Muški spermatozoidi mogu da prežive u telu žene u proseku dva do tri dana. A ženska jajna ćelija ima maksimalan život od 12 – 24 časa i tada je žena plodna. Idealan odnos koji može da dovede do zatrudnjivanja je dva sata pred ovulaciju.

I u seksu važi zakon gravitacije. Svakako da do trudnoće može doći i pri odnosu u stojećoj pozi ali tada udaljenost spermatozoida od jajne ćelije može da bude otežavajuća okolnost. Na taj način sperma ističe iz vagine a trebalo bi da teče ka unutra. Ako želite da zatrudnite izbegavajte tu pozu, ili pak pozu gde je žena gore. Odlučite se za položaj gde oboje ležite na strani a muž je iza vas.

Žene koje su se dugo štitile kontraceptivnim sredstvima ne moraju duže od drugih žena da čekaju na zatrudnjivanje. Prestankom korišćenja kontraceptivnih sredstava malo vremena je potrebno da se ciklus ponovo uspostavi, ali najčešće već u prvom ciklusu dolazi do ovulacije. Smatra se i da žene po prestanku korišćenja kontraceptivnih sredstava mogu da budu plodnije i da imaju i do dve ovulacije u mesecu.

Ako ste aktivniji noću, volite noćni život ili čak radite noću a spavate danju to može da poremeti vaš ciklus i plodnost jer fali vam dnevna svetlost. U tom slučaju vaše telo proizvodi hormon melatonin koji uspavljuje telo, odlaže i sprečava ovulaciju.

Učestalost orgazma i ejakulacije povećava kvalitet sperme, što znači da za kvalitet spermatozoida apstinencija nema smisla.

Obilna upotreba alkohola kod žena može da naruši redovan ciklus, može dobesti do kašnjenja i izostanka menstruacije a to prouzrokuje kašnjenje i izostanak ovulacije. Kod muškaraca alkohol loše utiće na hormone koji proizvode spermatozoide kao i na njihov broj. Tako da prekomernu upotrebu alkohola izbegavajte.

Žene koje žele da zatrudne mogu slobodno da putuju, ali ne i u egzotične krajeve, zato što klima i eventualna vakcinacija mogu da izbace organizam iz ravnoteže i poremete ciklus.

Hladan tuš smanjuje brojnost spermatozoida, a hladan tuš pre odnosa može da poremeti sazrevanje spermatozoida i do tri meseca. Sa druge strane, vruć tuš može da smanji proizvodnju spermatozoida i da ih ošteti.

Razne infekcije usta mogu da poremete organizam i smanje plodnost, zato se potrudite da održavate higijenu usta. Kod muškaraca mogu da izazovu proizvodnju loših spermatozoida, a žene bi trebale da zamene amalgamske plombe, utvrđeno je da iste mogu da utiču na plodnost.

Žena može da zatrudni i ako ne doživi orgazam, ali orgazam može da poveća šanse za zatrudnjivanje s'obzirom da kontrakcija materice povlači spermatozoide ka jajnoj ćeliji.

Koliko je predigra interesantna toliko je važna i za vlažnost vagine, koja utiče na penetraciju i na prodor spermatozoida do jajne ćelije.

Budite zdravi tokom zime i jačajte svoj imunitet na prirodan način, preparati protiv nastanka gripa sprečavaju vlažnost polnih organa što je nepovoljno po zatrudnjivanje.

[kathy_gm]

Ima korisnih stvari. Jednoj mojoj poznanici je ginekolog iz Narodnog fronta savetovao da tri meseca pije kontraceptivne pilule i da ce cetvrti mesec ostati u drugom stanju i tako je i bilo...

[marasrna]

super.........to nisam znala

[kathy_gm]

Pricala sam ti o njoj (dr zena) imala prvo spontani i onda su je slali na sav moguca ispitivanja,rezultati svi u redu. Odu kod tog dr-a u Narodni front i eto....

[marasrna]

Secam se.ima svasta da se sazna.

[zvrki]

Dok je moj muz radio u radnji dosao mu je neki poznanik i tako oni razgovarali i dotakli se teme o zacecu... Tada mi je muz rekao da zena od tog coveka nikako nije ostajala trudna,a sve je bilo u redu sa njima,medjutim jednom joj je doktor rekao da svako vece spava sa debljim carapama,zena je to i uradila i vec sledeci mesec ostala u drugom stanju. E sad,meni su noge cesto ledene i odlucim da poslusam muza i rezultat su dve crtice... Sad da vas ne lazem nisam sigurna da li je zbog carapa,jer mi zbog stresa nismo mogli da dobijemo bebu,a sada zivimo sami dva meseca i zatrudnela sam,kako god probajte.

[leptirko]

Ja uvek spavam u carapama.
Cirkulacija je bitna za zacece, zato mnoge zene i piju aspirin zbog bolje prokrvljenosti.

[marasrna]

Gljiva Cordycepsa

Povećava libido i plodnost


Kliničkim ispitivanjima potvrđeno je da Cordyceps, već od davnina poznat kao afrodizijak, povećava libido i u muškaraca i u žena.

Poboljšava biosintezu hormona kortizola, testosterona i estrogena čija se proizvodnja u organizmu inače smanjuje s dobi te dovodi do slabljenja spolne moći i želje.

Pritom nema štetnih nuspojava koje mogu imati uobičajeni lijekovi za impotenciju.

Cordyceps se tradicionalno u Aziji koristio za poboljšanje ženske i muške plodnosti.

Ispitivanja su pokazala pozitivne rezultate u broju pokretljivosti spermija.

Znanstvenici su potvrdili da je ova gljiva pogodan dodatak i u liječenju ženske neplodnosti.

[Sponsored content]