Svet zena
Forum o partnerstvu, braku, zatrudnjivanju, trudnoci, porodjaju, deci, domacinstvu...
Mnogo saveta, porodicna i fina atmosfera.
Kao gosti ne vidite sve stranice zato pridruzite nam se... :)

Ukoliko imate problema sa registracijom, logovanjem ili slicno prijavite na svetzena@gmail.com
♥❤♥
Blog - Svet zena
Svet zena
Zadnje teme
» Caskanje uz kaficu
od zvrki Pon Dec 07, 2015 11:20 pm

» Razvod
od Bubica Čet Sep 10, 2015 10:22 am

» Hemoroidi
od Alternativa Medica Pon Jun 01, 2015 12:29 pm

» Prelepa zenska i decija garderoba
od Doktorka Pet Dec 05, 2014 3:30 pm

» Casovi i prevodjenje nemackog jezika
od usluzni Čet Dec 04, 2014 1:45 am

» Duhovne pesme i tekstovi
od majona75 Pet Sep 19, 2014 1:01 pm

» Budite lukavi, izaberite najbolje - HIT destinacija ostrvo Lesbos
od usluzni Pon Avg 11, 2014 7:15 am

» Nasa mila Mara se porodilaaaaa!!!!!!
od marasrna Sre Avg 06, 2014 12:50 am

» Vasa prica o porodjaju
od kathy_gm Pon Jun 16, 2014 7:44 pm

» Цвети
od Crnokosa Čet Maj 01, 2014 9:02 am


Vitamini u trudnoci

Strana 1 od 3 1, 2, 3  Sledeći

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Vitamini u trudnoci

Počalji od Crnokosa taj Ned Avg 15, 2010 11:28 pm

Pijete li neke dodatne vitamine? Ima li nekih simptoma od njih?

_________________

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Gost taj Ned Avg 15, 2010 11:31 pm

Važno je naglasiti da se većina oštećenja uzrokovanih deficitom folne
kiseline pojavljuje tokom prvih nekoliko nedelja trudnoće. Stoga je
suplementacija pre začeća neophodna, naročito ako su buduće majke
koristile oralne kontraceptive - zbog toga što propratna pojava njihovog
korišćenja može da bude smanjenje nivoa folne kiseline u serumu.




Evo šta bi trebalo da znamo o njoj :


Folna kiselina spada u vitamin
B, a organizmu je potrebna za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i drugih
novih ćelija. U prirodi se ne nalazi u hrani, ali se nalaze folati,
kojih ima nekoliko različitih vrsta i razlikuju se po količini u kojoj
se apsorbuju iz hrane. Obično se samo jedna polovina do dve trećine
folata iz hrane može i apsorbovati. Folati su osetljivi na temperaturu i
razgrađuju se u vodi tako da kuvanje znatno smanjuje njihove
koncentracije u hrani. Isti je slučaj i kad namirnice predugo stoje

* * *
Nedostatak folne kiseline može
da izazove problem sa kičmom i lobanjom bebe - “defekt neuralne cevi”,
koji dovodi do smrti ili teškog invaliditeta deteta. Pored nedostatka
folne kiseline postoje i drugi faktori koji mogu da utiču na stvaranje
defekta neuralne cevi, na koje treba obratiti pažnju i naznačiti vašem
lekaru: postojanje defekta neuralne cevi u porodici, prethodna trudnoća
sa defektom neuralne cevi, korišćenje nekih antiepileptika, korišćenje
vrućih kupki u ranoj trudnoći, visoka telesna temperatura, groznica u
ranoj trudnoći, dijabetes majke i velika gojaznost. Upravo smanjivanje
rizika od ovog problema je razlog zašto je potrebno da i pre začeća
unosite folnu kiselinu.

* * *

Doza od 400 mcg folne kiseline
koju je potrebno uzimati kao dopunu ishrane je dovoljna da se obezbedi
potrebna količina i za vas i za bebu. Veoma je važno početi sa unosom
ove doze bar tri meseca pre začeća, jer se defekti neuralne cevi mogu
javiti tokom prvog meseca trudnoće (28 dana od začeća) dok većina žena
još ni ne zna da je u drugom stanju. Ne treba uzimati više od 1000 mcg
dnevno, pošto veća doza može biti opasna po vaše zdravlje.
* * *
Preporučena dnevna doza suplementa folne kiseline trudnicama je 0.4 mg
(400 ug) i to je količina se nalazi u većini tableta multi – vitamina
koje se uzimaju jednom dnevno. Trudnice koje nose blizance ili više dece
preporučena dnevna doza suplementa folne kiseline je 1 mg (1000 ug).
Ovu dozu uzimati isključivo po preporuci lekara. Žene koje u porodici
imaju istoriju bolesti defekta neuralne cevi ili su imale bebe sa
defektom neuralne tube treba da uzimaju dodatnu količinu folne kiseline -
4 mg.

* * *
Lišće zelenog povrća je veoma
dobar izvor folne kiseline, ima je u semenkama, koštunjavom voću,
narandžama, limunu, zrnevlju i džigerici, obogaćene žitarice,
cerealije, hleb, testenine i pirinač su takođe dobar izvor folne
kiseline.

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Gost taj Ned Avg 15, 2010 11:33 pm

Ja pijem folnu kiselinu do treceg meseca, a posle mamavit ili nesto drugo, zavisi sta predlaze doktor. Najbolje bi bilo da pocne da se pije tri meseca pre zaceca i da se nastavi do treceg meseca trudnoce

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Crnokosa taj Ned Avg 15, 2010 11:54 pm

A jer postoji mogucnost da doktor promeni taj mamvit ako bude jako smetao?
Na pr. moja mama je imala mucine ali samo od tih nekih vitamina (ovo se ja tesim) :therethere:

_________________

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Gost taj Sre Avg 18, 2010 9:38 am

Ja trenutno pijem fonu kiselinu a kasnije cu preci na gravitamon.
To je nesto slicno kao mamvit.A sto se tice nus pojava, toga srecom nemam.

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Brana taj Sre Avg 18, 2010 7:02 pm

ja sam pila Materna vitamine u trudnoci i savrseni su nisam se gojila od njih nisu mi otvarali apetit,a za Mamavit sam cula da nepovoljno uticu na plod a to mi je rekao i moj doktor,stvaraju mucnine i otvaraju apetit!to je moj savet :)

_________________



Brana
Admin
Admin

Ženski Datum rođenja : 02.01.1988
Datum upisa : 18.08.2010
Godina : 28
Lokacija : BG

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Gost taj Sre Avg 18, 2010 7:05 pm

Joj ja ne znam sta da radim meni je dr iz DZ rekla da cu od treceg mamavit, a i ja sam cula da je ocajan, a moram pitati i dr iz visegradske sta da pijem. bas ne znam sta da radim, jos uvek pijem folnu kiselinu

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Brana taj Sre Avg 18, 2010 7:07 pm

mamavit je los moj ti je savet da od treceg krenes Maternu ili neke proverene vitamine da tvoja bebana lepo raste!! :)

_________________



Brana
Admin
Admin

Ženski Datum rođenja : 02.01.1988
Datum upisa : 18.08.2010
Godina : 28
Lokacija : BG

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Gost taj Sre Avg 18, 2010 7:10 pm

Pa i mislila sam da zaobidjem mamavit :) , u svakom slucaju hvala

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Brana taj Sre Avg 18, 2010 7:12 pm

:midi:

_________________



Brana
Admin
Admin

Ženski Datum rođenja : 02.01.1988
Datum upisa : 18.08.2010
Godina : 28
Lokacija : BG

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Gost taj Uto Avg 31, 2010 5:08 am

Ljudi, ja nisam pila folnu pre zaceca...Sad je pijem...Inace, svi kazu da je Mamavit ocajan i da ima nus-pojave..

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od morena taj Uto Avg 31, 2010 8:25 am

Ima li kod vas Prenatala od Centravita? Ja to pijem od početka. Folnu pijem još dodatno. Prenatal ima sve potrebne vitamine i minerale i dodatno ima tablete s Omega 3 kiselinom. Kod nas sve trudnice to piju.
Kad mogu prestati piti folnu?

morena
Clan u razvoju
Clan u razvoju

Ženski Datum rođenja : 04.08.1980
Datum upisa : 19.08.2010
Godina : 36

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Gost taj Uto Avg 31, 2010 10:49 am

morena ::Ima li kod vas Prenatala od Centravita? Ja to pijem od početka. Folnu pijem još dodatno. Prenatal ima sve potrebne vitamine i minerale i dodatno ima tablete s Omega 3 kiselinom. Kod nas sve trudnice to piju.
Kad mogu prestati piti folnu?

Ima Prenatala kod nas..Nisam znala da se to pije ...Kod nas praktikuju folnu do treceg meseca, a onda neki suplement...I ja cu to da kupim da pijem...Ne mozze da skodi...
Folnu prestajes piti u 12-oj nedelji...

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od morena taj Uto Avg 31, 2010 11:19 am

Onda ću popiti ovo šta imam do kraja i to je to. A Prenatal je super, iako je meni drna zadnjem pregledu rekla da od 20.-tog tj.moram još dodatno počet pit željezo, jer si beba sve uzme. Sunce mamino.

morena
Clan u razvoju
Clan u razvoju

Ženski Datum rođenja : 04.08.1980
Datum upisa : 19.08.2010
Godina : 36

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Gost taj Uto Avg 31, 2010 11:21 am

morena ::Onda ću popiti ovo šta imam do kraja i to je to. A Prenatal je super, iako je meni drna zadnjem pregledu rekla da od 20.-tog tj.moram još dodatno počet pit željezo, jer si beba sve uzme. Sunce mamino.

danas cu da ga kupim..Za gvozdje jedi cveklu, blitvu, spanat i pij caj od koprive, ili pravi pitu sa koprivom..Super je..Ubacis malo sira i koje jaje i bude odlicna...Odlicna je..I konjsko meso je veliki izvor gvozdja, ali ja konja necu jesti pa ni za sve pare ovog sveta...

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od morena taj Uto Avg 31, 2010 11:23 am

A ja ti niš od toga ne volim jest. Samo blitvu tu i tamo. A konja isto neću.

morena
Clan u razvoju
Clan u razvoju

Ženski Datum rođenja : 04.08.1980
Datum upisa : 19.08.2010
Godina : 36

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Gost taj Uto Avg 31, 2010 11:25 am

Onda ces morati sumece ili u ampulama da pijes...Ja ne znam kako bebac izvuce toliko gvozdja...Sve trudnice imaju problem sa tim...

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Gost taj Sub Sep 18, 2010 10:04 am

Dr mi je rekao da sto se tice njega dodatne vitamine ne moram da uzimam, ali ako ja to zelim mogu, ja sam ipak za to da uzimam. Trazila sam Prenatala od Centravita ali toga u mom gradu nema, pa mi je apotekarka preporucila Prenatal od Natural wealth, kaze da je jako dobar. Kupila sam i trazila sam na netu kazu zene da su zadovoljne, u svakom slucaju mi nece skoditi. od danas prestajem sa folnom jer je ima dovoljno u Prenatalu :)

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Aleksandra18 taj Pet Dec 10, 2010 9:07 pm

Ja sam pila folnu i sumece kalcijuma i svasta ponesto za gvozdje

Aleksandra18
Pocasni clan
Pocasni clan

Ženski Datum rođenja : 28.10.1987
Datum upisa : 03.12.2010
Godina : 29

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Crnokosa taj Čet Avg 16, 2012 1:16 pm

Ja cekam docu da mi kaze kada da pocnem sa folnom. Gvozdje mi je nisko ali moj zeludac najverovatnije nece moci da podnese gvozdje iz ampula i sl. A sto se tice mamavita ili slicno, trazicu nesto sto nema toliko nuspojava, bar mucnina... ja se plasim mucnina :dont:

_________________

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Caca taj Čet Avg 16, 2012 4:15 pm

Maki jesi li ti trudna?

Caca
Pocasni clan
Pocasni clan

Ženski Datum upisa : 22.02.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Crnokosa taj Čet Avg 16, 2012 4:22 pm

Jesam, beta mi je danas 29dc 520. Nadam se da ce sve ovog puta da bude ok.

_________________

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Bubica taj Čet Avg 16, 2012 6:00 pm

Meni je od mamavita bio težak želudac,pila sam jedne u tamno braon bočici sa žutom etiketom,navodno su prirodni vitamini tako da se lakše podnose,meni je bilo dobro od njih :) Samo da nadjem bočicu pa ću napisati kako se zovu.

_________________
srećica 2009
srećica 2011

Bubica
Urednici

Ženski Datum upisa : 14.09.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Caca taj Čet Avg 16, 2012 8:09 pm

O cestitam od srca .Bas mi je drago.Bice sve ok.

Caca
Pocasni clan
Pocasni clan

Ženski Datum upisa : 22.02.2011

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Maca taj Čet Avg 16, 2012 8:34 pm

Maki,cestitam....uzivaj u trudnickim danima!

_________________



Lilypie Pregnancy tickers

Maca
Urednici

Ženski Datum rođenja : 22.06.1987
Datum upisa : 10.11.2010
Godina : 29

Nazad na vrh Ići dole

Re: Vitamini u trudnoci

Počalji od Sponsored content Danas u 9:20 pm


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Strana 1 od 3 1, 2, 3  Sledeći

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu