Svet zena
Forum o partnerstvu, braku, zatrudnjivanju, trudnoci, porodjaju, deci, domacinstvu...
Mnogo saveta, porodicna i fina atmosfera.
Kao gosti ne vidite sve stranice zato pridruzite nam se... :)

Ukoliko imate problema sa registracijom, logovanjem ili slicno prijavite na svetzena@gmail.com
♥❤♥
Blog - Svet zena
Svet zena
Zadnje teme
» Namestanje zeludca, materice...
od milica30 Ned Mar 12, 2017 2:21 pm

» Caskanje uz kaficu
od Nensy85 Sub Mar 04, 2017 8:44 am

» Trudnoća po nedeljama - drugo tromesecje
od Tina Ned Feb 05, 2017 3:50 pm

» Hemoroidi
od Nensy85 Čet Feb 02, 2017 1:20 pm

» Trazimo uzrok poteskoca u zatrudnjivanju
od Nensy85 Čet Feb 02, 2017 1:02 pm

» Kako zamisljate sebe za 10 godina?
od Charlize93 Sub Jan 28, 2017 5:55 pm

» Cekamo rode :)
od Tina Pon Jan 23, 2017 6:21 pm

» Pohvalimo se nasom decom
od Tina Sub Jan 21, 2017 11:00 pm

» Razvod
od Bubica Čet Sep 10, 2015 10:22 am

» Prelepa zenska i decija garderoba
od Doktorka Pet Dec 05, 2014 3:30 pm


Kako zaustaviti stucanje?

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Kako zaustaviti stucanje?

Počalji od Maja. taj Pon Avg 23, 2010 4:10 pm

Štucanje je u principu bezazleno, a izaziva ga grčenje dijafragme, odnosno nadražaj nerva poznatog kao " Nervus phrenicus".

Može se javiti kao reakcija na brzo jedenje i gutanje vazduha, konzumiranje hladnog pića ili ljutih jela, a često se javlja i kao posledica stresa i uzbuđenja.

Štucanje se manifestuje tako što grčenje dijafragme dovodi do širenja pluća uz trzaj, a deo dušnika u kome se nalaze glasne žice (glottis) se zatvara velikom brzinom. To dovodi do prekida dotoka vazduha i ispuštanja onih poznatih zvukova koji nas iritiraju, odnosno štucanja.

Štucanje nije opasno, ali ako traje satima ili čak danima neophodno je obratiti se lekaru. Naravno, pre toga možete isprobati neke od dobrih tradicionalnih metoda i zaustaviti štucanje sami.

Dosta pomaže mentalno odvraćanje pažnje od štucanja, a to se može postići tako što ćete pokušati da se setite šta ste prekjuče ručali ili nabrojati imena sedam ćelavih muškaraca koje znate.

Poznata metoda jeste da vas neko uplaši, a pomaže i konzumiranje kašičice šećera odnosno vode.

Stručnjaci preporučuju i još neke metode koje provereno pomažu u zaustavljanju štucanja. Možete pokušati sa ubrzanim disanjem na usta ili nos. Radite to dahćući kao pas i time ćete opustiti dijafragmu.

A ako ste u društvu voljene osobe, najefikasniji način suzbijanja štucanja jeste ljubljenje.

Kako vi zaustavljate stucanje?

avatar
Maja.
Pocasni clan
Pocasni clan

Ženski Datum upisa : 19.08.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kako zaustaviti stucanje?

Počalji od Gost taj Čet Sep 02, 2010 6:57 pm

Meni se stucanje javlja usled stresa, tj kad se iznerviram i uzbudim pocnem da stucam i jedino mi pomaze da udahnem duboko i da zadrzim dah sto duze mogu.

Gost
Gost


Nazad na vrh Ići dole

Re: Kako zaustaviti stucanje?

Počalji od Brana taj Ned Okt 17, 2010 8:02 pm

I meni kao i Sandrini ta metoda pomaze i ponekad voda sa secerom!

_________________


avatar
Brana
Admin
Admin

Ženski Datum rođenja : 02.01.1988
Datum upisa : 18.08.2010
Godina : 29
Lokacija : BG

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kako zaustaviti stucanje?

Počalji od Crnokosa taj Ned Okt 17, 2010 8:17 pm

Jao ja odavno nisam stucala... al mrzim kad me uvati stucanje! Ne pomaze nista, samo od sebe stane!

_________________

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kako zaustaviti stucanje?

Počalji od Mirka80 taj Čet Feb 03, 2011 7:03 pm

Ja kad krenem da stucam to je strasno.taj dan stucam sigurno jedno 5 /6 puta.Prestanem i za sat vremena opet i znam da me to posle ceka ceo dan :verymad:
avatar
Mirka80
Novajlija
Novajlija

Ženski Datum rođenja : 07.11.1980
Datum upisa : 25.01.2011
Godina : 36
Lokacija : Srem

Nazad na vrh Ići dole

Re: Kako zaustaviti stucanje?

Počalji od Sponsored content


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu