Ishrana beba do godinu dana starosti

[Brana]

ISHRANA BEBA OD 6 DO 8 MESECA

Najbolje za vasu bebu bilo bi da sisa do 5-6 meseca. Posle ovog perioda rast vase bebe zahtevace unos hrane koja ce joj obezbediti dovoljne nutritivne sastojke za razvoj. Od tog doba trebalo bi uvoditi polako ne mlecne namirnice (povrce i voce ). Prvo se bebi daje jedna vrsta voca, jabuka, banana, breskva, sangarepa, bundeva u vidu soka i to nedelju dana postepeno povecavajuci kolicinu. Na primer: prvi dan sok od iscedjene jabuke dati ujutru ili u periodu uzine, posle sisanja, dve kasikice, sledeci dan dozu povecati na 4 kasike, pa 8 ,16 i 32 kasikice. Kasnije kada uvedete dve namirnice po istom principu mozete i njihovu mesavinu davati. Svaku novu namirnicu dajte u prepodnevnim casovima da bi se do kraja dana mogle uociti alergijske reakcije, ako ih vasa beba bude imala. Navikavanje na jedan ukus treba da traje nedelju dana. U slucaju odbijanja treba tog dana prekinuti davanje i sutradan poceti sa istom namirnicom. Namirnice pogodne za ovaj uzrast su:

* Voce- jabuka, kruska, breskva, banana, bundeva: u obliku kasice ili iscedjenog soka bez dodatnog secera.
* Povrce- krompir, sangarepa, brokoli i kasa od pirinca: prvo pocinjete sa sangarepom u vidu kase ili soka, zatim krompirom i onda brokoli i pirinac
* Supa od ne masnog mesa ili piletine
* Posle obroka i izmedju obroka se moze bebi ponuditi prokuvana voda

Zbog pojave mogucih alergijskih reakcija ne davate sledece:

* svez paradajz
* jagodicasto voce (jagoda, malina, kupina)
* citrusno voce (narandza, limun, kivi, mandarina, grejp)
* kostunjavo voce (orah, lesnik, badem)
* cokolada, eurokrem, med i kvasac
* kukuruz, psenica
* riba, skoljke, belance jajeta, kravlje mleko, hranu sa konzervansima

ISHRANA BEBA IZMEDJU 8 I 9 MESECA

Dojenje se i dalje odrzava ali obrnutim redosledom. Prvo se daje cvrsta hrana a na kraju obroka se ponudi podoj koliko vasa beba zeli. Uvodi se postepeno nova hrana:

* Povrce- spanat, tikvice, karfiol
* Mlecni proizvodi -jogurt, sir, kiselo mleko, kefir i pavlaka
* Meso – kuvano meso, teletina, jagnetina, dzigerica i piletina. Svinjsko meso se ne daje do godinu dana.
* Tvrdo kuvano zumance se uvodi postepeno po cetvrtinu vise svake nedelje. Kada se uvede celo treba ga davati 3 puta nedeljno i taj dan se izostavlja meso.

Hrana se soli ali ne mnogo zbog opasnosti od pojeve hipertenzije u srednjim godinama zivota.

U ovom periodu trebali biste vec formirati obroke (dorucak, uzina, rucak, uzina i vecera) koji ce biti osnova za dalji zivot vaseg deteta. Polako mozete umesto miksanja gnjeciti hranu vasoj bebi. Ako je moguce jedite zajedno sa vasom bebom da bi se ucila socijalizaciji i ponasanju. Najlepse price i vreme provodi se tokom zajednickih obroka, zato nemojte vasoj bebi to uskracivati.

ISHRANA BEBA PREKO 10 MESECI

Dojenje se i dalje odrzava. Uvode se nove namirnice:

* Povrce – grasak, kupus, boranija, luk, pasulj i socivo
* Meso- mleveno junece
* Voce- u svezem obliku jabuke, kruske, kajsije i breskve

Izvor: dnevnikbebe.wordpress.com

[Brana]

Ja sam sada Lakiju kada je napunio godinicu pocela da uvodim celo jaje!

[Bubi89]

Posto je moj Laki na dohrani, kazu da se tad vec krajem treceg meseca uvode sokici...
Jel to ok?

Mada i ja sam kao beba bila na dohrani od drugog meseca i keva kaze da mi je vec u trecem davala pasiranu sargarepicu...

[Crnokosa]

I moja sestra je bas rano krenula sa sokicima... Na pocetku treceg meseca ja mislim

[Aleksandra18]

Ja sam od 4-og krenula sa sokicima i kasicom nestle pirinac,koja se pravi sa tvojim mlekom ili adaptiranim

[Bubi89]

Koliko svog imam mogu jedino u nes sebi da dodam xD A koji sokici su najbolji... Mada ja bih radije to sama da pravim...

[Aleksandra18]

sta ces,koliko toliko,vredi...
Pocinje se sa breskvom,sargarepom,mutnom jabukom...
Ja sam neki put pravila,ali uglavnom kupujem,pored nje ne mogu nista da stignem

[Bubi89]

A koje si kupovala, hippo ili?

[Aleksandra18]

Nisam,uzimala sam frutek,nestle i juvitana

[Brana]

Moj savet je da samo domace sokice i kasice dajete bebama,sve kupovno ima aditive i elmugatore da bi se to sve odrzalo da stoji,preko TV su javljaji da se ne uzimaju strane kasice jer je nadjeno staklo izmrvljeno u njima...itd..
Ja sam Lakiju sve sama spremala,i dan danas isto radim,nikada mu nisam davala nista kupovno od kasica i sokica.

[Bubi89]

Pa ja cu isto tako, ipak je sigurnije a i zdravije... + volim da prckam po kuhinji :D

[Brana]

I ja volim obozavam da mu spremam hranu i inace volim da pravim klopu.

[Bubi89]

Ja Lakiju dam da lizne sta god napravim ... Do sada se nije mrstio ninasta... A sos od gulasa ga je odusevio

Jesce taj sve, vidim ja

[Brana]

Ako samo neka jede,ja sam sa mojim Lakijem imala muke sa hranom,a i sada nije bas odusevljen kada treba da jede ali je mnogo bolje nego ranije...

[Bubi89]

E a gulas kad smo mu dali da lizne, znaci lizno i oblizuje se samo tako, i drugi put da krenem sa prstom, nisam mu ni prinela do suta, on ih vec otvorio i ceka