Svet zena
Forum o partnerstvu, braku, zatrudnjivanju, trudnoci, porodjaju, deci, domacinstvu...
Mnogo saveta, porodicna i fina atmosfera.
Kao gosti ne vidite sve stranice zato pridruzite nam se... :)

Ukoliko imate problema sa registracijom, logovanjem ili slicno prijavite na svetzena@gmail.com
♥❤♥
Blog - Svet zena
Svet zena
Zadnje teme
» Caskanje uz kaficu
od zvrki Pon Dec 07, 2015 11:20 pm

» Razvod
od Bubica Čet Sep 10, 2015 10:22 am

» Hemoroidi
od Alternativa Medica Pon Jun 01, 2015 12:29 pm

» Prelepa zenska i decija garderoba
od Doktorka Pet Dec 05, 2014 3:30 pm

» Casovi i prevodjenje nemackog jezika
od usluzni Čet Dec 04, 2014 1:45 am

» Duhovne pesme i tekstovi
od majona75 Pet Sep 19, 2014 1:01 pm

» Budite lukavi, izaberite najbolje - HIT destinacija ostrvo Lesbos
od usluzni Pon Avg 11, 2014 7:15 am

» Nasa mila Mara se porodilaaaaa!!!!!!
od marasrna Sre Avg 06, 2014 12:50 am

» Vasa prica o porodjaju
od kathy_gm Pon Jun 16, 2014 7:44 pm

» Цвети
od Crnokosa Čet Maj 01, 2014 9:02 am


Gojaznost kod dece

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Gojaznost kod dece

Počalji od Maja. taj Sub Sep 04, 2010 9:31 am

Pravilan razvoj deteta zavisi od ihrane majke u trudnoći, a kasnije po porođaju od pravilnog dojenja i prvih obroka. Statistike pokazuju da su majke dobro informisane o oshrani u ovom periodu života njihovih potomaka i da se striktno i odgovorno pridržavaju svih zdravih saveta.

Međutim kad je pravilna ishrana predškolskog i školskog deteta u pitanju informisanost je veoma loša, a praksa je još gora. Rezultat toga je sve veći broj gojazne dece kod nas, a svet i razvijene zemlje raspolažu još strašnijim podacima.

Gojazna deca rizikuju da obole od mnogih teških bolesti kao što su srčana i vaskularna oboljenja, dijabetes i bolesti lokomotornog sistema. Imuni sistem im je veoma slab, a sam organizam postaje podložan nizom zdravstvenih poremećaja tokom daljeg života, kad odrastu pate od površenog krvnog pritiska i povišenog holesterola.

Savremena porodica živi brzo i hrani se brzo, na žalost. Po dolasku sa posla umorni roditelji već usput naoružaju se kesama brze hrane ili vade iz firžidera dugotrajne namirnice i gotova jela, a deca su već u školi konzumirala slične obroke. Najčešći izgovor je : Danas ćemo nešto ovako jesti, sutra ćemo kuvati! I tako iz dana u dan dok se ne napravi nepopravljiva šteta po zdravlje cele porodice a najmađi su najranjiviji jer je razvoj u toku.

Stručnjaci kažu da se sa manjim viškom kilograma nije teško izboriti uz korekciju ishrane i fizičke aktivnosti. Za rešenje problema velikog viška kilograma potrebno je angažovanje dijetologa i nutricioniste.

Namirnice koje se preporučuju: integralne žitarice i hleb, pirinač, voće, povrće, belo meso, riba, nemasni mlečni proizvodi.

Namirnice koje treba izbegavati: slatkiši, pržena hrana, dugotrajne mesne prerađevine, grickalice i gazirani napici.

Potrebno je napraviti i režim ishrane, pet obroka u toku dana, tri glavna i dve užine. Deci ne dozvoliti da budu izbirljiva i da odbacuju hranu koja je za njihov razvoj neophodna. Takođe kontrolisati količinu hrane koju unose. Bavljenje sportom, duge šetnje po prirodi i bavljenje zabavnim aktivnostima koje podrazumevaju kretanje, kao ples na primer, takođe su od velike važnosti za rešavanje i sprečavanje problema gojaznosti kod najmlađih.

Odgovornost i dužnost odraslih je da deci priušte pravilnu ishranu u detinjstvu, da im omoguće duži, lepši, lakši i vedriji život.

Maja.
Pocasni clan
Pocasni clan

Ženski Datum upisa : 19.08.2010

Nazad na vrh Ići dole

Re: Gojaznost kod dece

Počalji od Maca taj Pon Sep 26, 2011 4:10 pm

Moja drugiraci je rodila bebu od 4.900...
On ima sada 7 meseci i 11kg.
Samo je sisao skoro mu je pocela davati kasice....
Ajde sad ti bebu koja sisa stavi na dijetu...

_________________



Lilypie Pregnancy tickers

Maca
Urednici

Ženski Datum rođenja : 22.06.1987
Datum upisa : 10.11.2010
Godina : 29

Nazad na vrh Ići dole

Re: Gojaznost kod dece

Počalji od Bubi89 taj Pon Sep 26, 2011 4:13 pm

Sve se moze, smanji se sisanje, doktori ti kazu kako i sta...
Jbte to dete treba da hoda sutra, da se samo dize, a kako ce od tolike kilaze.....

Bubi89
Urednici

Ženski Datum rođenja : 02.06.1989
Datum upisa : 04.01.2011
Godina : 27
Lokacija : BG

Nazad na vrh Ići dole

Re: Gojaznost kod dece

Počalji od Maca taj Pon Sep 26, 2011 4:33 pm

Ako kazu da dete treba da udvostruci kilazu sa 6 meseci,znaci on sa 6 meseci treba da ima 10kg....Onda je to normalno...

_________________



Lilypie Pregnancy tickers

Maca
Urednici

Ženski Datum rođenja : 22.06.1987
Datum upisa : 10.11.2010
Godina : 29

Nazad na vrh Ići dole

Re: Gojaznost kod dece

Počalji od Bubi89 taj Pon Sep 26, 2011 4:37 pm

Citiram sa nekog sajta
"Najčešće se kao pravilo navodi da bi beba trebala udvostručiti svoju porođajnu težinu sa šest meseci, a udvostručiti sa godinu dana. To možda može biti tačno za bebe koje su prosečne po težini i visini, ali za one koje su mnogo teže, ili lakše, uglavnom nije tačno"
Da ne bude da lupetam ja nesto, i da se pravim pametna! :)

Bubi89
Urednici

Ženski Datum rođenja : 02.06.1989
Datum upisa : 04.01.2011
Godina : 27
Lokacija : BG

Nazad na vrh Ići dole

Re: Gojaznost kod dece

Počalji od Maca taj Pon Sep 26, 2011 5:17 pm

Meni je tako rekla dr na kontrolici,da je super napredovao i da sa 6m treba udvostruciti..E sad meni i to njeno dete nije debelo,nego ima i visinu,jako je i cvrsto,nema salo i nije tromo....

_________________



Lilypie Pregnancy tickers

Maca
Urednici

Ženski Datum rođenja : 22.06.1987
Datum upisa : 10.11.2010
Godina : 29

Nazad na vrh Ići dole

Re: Gojaznost kod dece

Počalji od Sponsored content Danas u 2:13 am


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu